Bougna marmite
Préparation
Les ingrédients
½ litre de lait de coco
1 igname
1 tarot
3 patates douces
Si vous avez 3 bananes Poingo
1 botte d’oignon vert
2 oignons jaunes
Sel poivre
étape 1
Faites colorer votre volaille dans une marmite puis débarrassez-là.
étape 2
Epluchez vos légumes : Le tarot doit être effeuillé en enlevant l’écorce comme une peau, voir photo. L’igname une fois épluchée doit être grattée avec une fourchette puis coupée en petit morceaux à la fourchette comme les anciens le font traditionnellement, car cela permet d’avoir des légumes moins filandreux et plus tendres.
étape 3
Détaillez vos oignons grossièrement.
étape 4
Disposez vos légumes dans le fond de la marmite puis ajoutez le poulet rissolé, les oignons jaunes et verts.
étape 5
Assaisonnez avec sel et poivre.
étape 6
Ajoutez votre lait de coco et mouillez avec de l’eau à hauteur d’ingrédient.
étape 7
Cuire à feu doux environ 1h 30 avec le couvercle.
étape 8
Servir du riz avec car un repas sans riz en Calédonie n’en est pas vraiment un ! :-)




